Alle blog berichten over voeding

Wie ben ik

Mijn naam is Julia Vergeer. Samen met mijn gezin woon ik in Nieuw-Vennep.

Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in voeding.

In de jaren dat ik in een drogisterij werkte en door de vele cursussen over voedingsleer werd mijn interesse steeds groter.

Na de geboorte van mijn twee kinderen was ik vaak moe, lusteloos en ook zo’n 15 kilo te zwaar.

Ik besloot om mijn leven radicaal om te gooien. 

Door te letten op wat ik at en welke combinaties ben ik bewuster en gezonder gaan leven.

In die tijd ben ik de opleiding gewichtsconsulente gaan volgen. En het lukte me, ik ben 15 kilo lichter, sport regelmatig en heb mij nog nooit zo goed gevoeld.

Gezond eten is een manier van leven voor mij geworden. De sleutel tot succes is het integreren van

gezonde voeding en regelmatig bewegen in ons dagelijkse leven.